রোজার মাসে সুস্থ থাকার উপায়

সিয়াম সাধনার মাস রমজান। প্রত্যেক বছর এই রমজান মাসটি সকল মুসলমান সৃষ্টিকর্তাকে খুশি করার জন্য খুব আগ্রহ নিয়ে রোজা পালন করেন। রোজার সময় সারাদিন কিছু না খেয়ে আমরা সবাই সন্ধ্যার পরে ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভঙ্গ করি। অনেক সময় দেখা যায় সারাদিন না খেয়ে থাকার কারণে ইফতারের সময় না বুঝে আমরা অনেক খাবার খেয়ে ফেলি। এর […]

Continue Reading

এক ওয়েবসাইটে সারা বিশ্বের সমস্ত তথ্য দেখে নিন

আপনি কি জানেন বিশ্বে প্রতিদিন কয়জন মানুষ জন্ম গ্রহণ করছে? কয়জন মানুষ কোন রোগে মারা যাচ্ছে? প্রতিদিন সারা বিশ্বে কি পরিমাণ শক্তি ব্যবহার হচ্ছে? দৈনিক কি পরিমাণ সিগারেট বিক্রয় হচ্ছে, কতজন মানুষ না খেতে পেয়ে মারা যাচ্ছে?  প্রতিদিন কি পরিমাণ সংবাদ সম্প্রচার হচ্ছে  ইত্যাদি। এমন নানা প্রশ্নের উত্তর মাত্র একটি ওয়েবসাইটে পেয়ে যাবেন।  তাহলে চলুন […]

Continue Reading

নিজের রাগকে কিভাবে কন্ট্রোল করবেন

আমরা অনেক সময় কোন মানুষের কথা শুনে বা কাজে বিরক্ত হয়ে যায়। এমন কি নিজে কোন কিছু না করতে পেরে নিজের উপরই ভরসা হারিয়ে ফেলি। আবার এমন কিছু করে বসি যা করা ভালো দেখাই না। এটা এমন একটা বিষয় যা না চাইতেই হয়ে যাই। কোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো নই ঠিক রাগ টা ও তাই। এর […]

Continue Reading

মন ভালো রাখতে এবং ডিপ্রেশন থেকে রক্ষা পেতে আপনার করনীয়

বর্তমান সময়ে আমরা কোন কাজ বা কিছু করার সময় নিজেই বলি এখন মন ভালো নেই পরে করবো বা মন ভালো হলে করবো। আবার অনেক সময় বলি এখন মন ভালো আছে এখনই কাজটা করে ফেলি। সুতরাং আমরা আমাদের মনের উপর নির্ভর করে কিছু করতে পছন্দ করি। তাই সব সময় মন ভালো থাকা বা রাখাটা দরকার। আর অনেক […]

Continue Reading

সবার সামনে কিভাবে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করবেন?👌👌

আমরা অনেক সময় কোথাও আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতে বেড়াতে গেলে বা নতুন কোন জায়গায় গেলে নতুন মানুষগুলোর সামনে নিজেকে গুটিয়ে রাখি। এছাড়া কোন স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে বা চাকরি করার জন্য আমাদেরকে অনেক ক্ষেত্রে কিছু মানুষের কাছে নিজেকে উপস্থাপন করতে হয়। আর নিজেকে সুন্দর ভাবে অন্যের সামনে উপস্থাপন করতে কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। ১..আপনি যেখানে […]

Continue Reading

চিরকুট

আজ একটু সকালেই নিধি ক্যাম্পাসের উদ্দেশ্যে বেরিয়ে পড়ল এবং মাকে বলল তার আসতে দেরি হবে। আজ তার মনটা অন্যদিনের তুলনায় অনেক ভালো। আজ সে ইচ্ছে করেই লাল জামাটা পড়ে ছিল। কিছুদিন হল তার পরিবর্তন লক্ষ্য করা যাচ্ছে। আগের মতো সে আর বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেয় না,ফোন নিয়ে ব্যস্ত থাকে না বা শপিং নিয়ে ব্যস্ত থাকে […]

Continue Reading

যে পদ্ধতিতে মাত্র ৫ টি প্রশ্ন করলেই জেনে যাবেন কোন সমস্যার প্রকৃত কারণ

প্রতিনিয়ত আমাদের চারপাশে নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে। আমরা বেশিরভাগ সমস্যার প্রকৃত কারণ জানতে পারি না বা জানার চেষ্টাও করি না। ফলে সেই একই সমস্যার পুনরাবৃতি ঘটে। যখন একটি সমস্যা সৃষ্টি হয় বা কোন ক্ষতি হয়ে যায়, তখন আমরা সাধারণত সেই সমস্যার সর্বশেষ কারণটি সম্পর্কে জানতে পারি। আর সেই সর্বশেষ কারণটি বিবেচনায় এনে নানা ধরণের […]

Continue Reading

কিভাবে বুঝবেন আপনি হ্যালুসিনেশনে ভুগছেন

হ্যালুসিনেশন একটি ইংরেজি শব্দ। এর বাংলা অর্থ হল অলিক কিছুতে বিশ্বাস করা। অবাস্তব বা অস্তিত্বহীন কোন কিছুকে বিশ্বাস করা এবং মনের মধ্যে সেই অবাস্তব জিনিসকে উপলব্ধি করাকেই মূলত হ্যালুসিনেশন বলে। এটি মূলত এমন একটি অনুভূতি যা সম্পুর্ণ বাস্তব মনে হয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে পুরোটাই ভুল ধারণা, মনের ভুল। বিষয়টি এমন নয় যে আপনি ঘুমের মধ্যে অদ্ভুত […]

Continue Reading

১০ হাজার টাকা বাজেটের মধ্যে বর্তমান বাজারে সেরা ৫টি স্মার্টফোন

বর্তমানে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের একটি নিত্য সঙ্গী হয়ে গিয়েছে। প্রায় সকল বয়সের মানুষই ফোন ব্যবহার করেন। অনেকেই হয়ত অনুসন্ধান করছেন কম বাজেটের মধ্যে সমস্ত অ্যাপস ব্যবহার করতে পারবেন এমন কোন ফোনটি ক্রয় করবেন। আজ আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করবো ১০,০০০ টাকা বাজেটের মধ্যে বর্তমান বাজারের সেরা যে ফোনগুলো ক্রয় করতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া […]

Continue Reading

সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে দূরে রাখার কার্যকরি উপায়

প্রত্যেকের সন্তান প্রত্যেকের কাছে খুবই আদরের পাত্র। তবে সন্তানকে সু নাগরিক হিসেবে গড়ে তুলতে না পারলে আপনার সন্তান আপনার জন্যই অভিশাপ হয়ে যেতে পারে। আমাদের সন্তানের সাফল্যের পেছনে যেমন আমাদের অবদান রয়েছে, তেমনি সন্তানের অধঃপতনের পেছনেও আমরাই দায়ী। এক পরিসংখ্যানে দেখা যায়, অল্প বয়সে শিশুদের হাতে মোবাইল ফোন তুলে দেওয়া তাদের অধঃপতনের অন্যতম কারণ। তাই […]

Continue Reading