চুলের যত্নে কিছু ঘরোয়া টিপস

চুল পড়া সমস্যাটি কমবেশি সবার মধ্যে দেখা যায়। বাড়তি কোন প্রসাধনী  ব্যবহার না করে ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুল পড়া সমস্যা সমাধান করা যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া উপায় চুল পড়া সমস্যা সমাধান। ১..গোসলের আগে চুল আঁচড়িয়ে নেবেন। আঁচড়ানোর সময় মোটা চিরুনি ব্যবহার করবেন। চুলে জট থাকলে সব সময় নিচে থেকে আঁচড়ানোর  চেষ্টা করবেন। এতে করে চুল […]

Continue Reading

ত্বকের যত্নে বরফের যত ব্যবহার

ত্বকের যত্নে আমরা অনেক সময় নানান জিনিস ব্যবহার করে থাকি। না জেনে অনেক প্রসাধনীও ব্যবহার করি। ত্বকের অনেক সমস্যা সমাধানে বরফ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ত্বকে বরফ ব্যবহার করে ত্বকের অনেক জটিল সমস্যা সমাধান করা যায়। চলুন জেনে নিই ত্বকের জটিলতম সমস্যায় বরফের ব্যবহার। ১। শসা বা স্ট্রবেরি ফ্রিজে রেখে বরফ করে নিন। সপ্তাহে দুই […]

Continue Reading

নিজের দৈনন্দিন কাজকে সহজ করার কিছু অসাধারণ টিপস

দৈনন্দিন জীবনে  আমরা সবাই সংসারের নানা ধরনের কাজ করে থাকি। অনেক সময় সামান্য বিষয় না জেনে কাজগুলোকে আমরা জটিল করে ফেলি। আজ আমরা এমন কিছু বিষয় নিয়ে আলোচনা করব যা আমাদের কাজকর্মকে যেমন  সহজ করবে, তেমন সময়ও বাঁচাবে। চলুন জেনে আসি কিছু সহজ টিপস    ১। অনেক সময় কাপড় ধোয়ার সময় একটা কাপড়ের সাথে অন্য […]

Continue Reading

রোজার মাসে সুস্থ থাকার উপায়

সিয়াম সাধনার মাস রমজান। প্রত্যেক বছর এই রমজান মাসটি সকল মুসলমান সৃষ্টিকর্তাকে খুশি করার জন্য খুব আগ্রহ নিয়ে রোজা পালন করেন। রোজার সময় সারাদিন কিছু না খেয়ে আমরা সবাই সন্ধ্যার পরে ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভঙ্গ করি। অনেক সময় দেখা যায় সারাদিন না খেয়ে থাকার কারণে ইফতারের সময় না বুঝে আমরা অনেক খাবার খেয়ে ফেলি। এর […]

Continue Reading

নিজের রাগকে কিভাবে কন্ট্রোল করবেন

আমরা অনেক সময় কোন মানুষের কথা শুনে বা কাজে বিরক্ত হয়ে যায়। এমন কি নিজে কোন কিছু না করতে পেরে নিজের উপরই ভরসা হারিয়ে ফেলি। আবার এমন কিছু করে বসি যা করা ভালো দেখাই না। এটা এমন একটা বিষয় যা না চাইতেই হয়ে যাই। কোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো নই ঠিক রাগ টা ও তাই। এর […]

Continue Reading

মন ভালো রাখতে এবং ডিপ্রেশন থেকে রক্ষা পেতে আপনার করনীয়

বর্তমান সময়ে আমরা কোন কাজ বা কিছু করার সময় নিজেই বলি এখন মন ভালো নেই পরে করবো বা মন ভালো হলে করবো। আবার অনেক সময় বলি এখন মন ভালো আছে এখনই কাজটা করে ফেলি। সুতরাং আমরা আমাদের মনের উপর নির্ভর করে কিছু করতে পছন্দ করি। তাই সব সময় মন ভালো থাকা বা রাখাটা দরকার। আর অনেক […]

Continue Reading

সবার সামনে কিভাবে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করবেন?👌👌

আমরা অনেক সময় কোথাও আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতে বেড়াতে গেলে বা নতুন কোন জায়গায় গেলে নতুন মানুষগুলোর সামনে নিজেকে গুটিয়ে রাখি। এছাড়া কোন স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে বা চাকরি করার জন্য আমাদেরকে অনেক ক্ষেত্রে কিছু মানুষের কাছে নিজেকে উপস্থাপন করতে হয়। আর নিজেকে সুন্দর ভাবে অন্যের সামনে উপস্থাপন করতে কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। ১..আপনি যেখানে […]

Continue Reading

যে পদ্ধতিতে মাত্র ৫ টি প্রশ্ন করলেই জেনে যাবেন কোন সমস্যার প্রকৃত কারণ

প্রতিনিয়ত আমাদের চারপাশে নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে। আমরা বেশিরভাগ সমস্যার প্রকৃত কারণ জানতে পারি না বা জানার চেষ্টাও করি না। ফলে সেই একই সমস্যার পুনরাবৃতি ঘটে। যখন একটি সমস্যা সৃষ্টি হয় বা কোন ক্ষতি হয়ে যায়, তখন আমরা সাধারণত সেই সমস্যার সর্বশেষ কারণটি সম্পর্কে জানতে পারি। আর সেই সর্বশেষ কারণটি বিবেচনায় এনে নানা ধরণের […]

Continue Reading

কিভাবে বুঝবেন আপনি হ্যালুসিনেশনে ভুগছেন

হ্যালুসিনেশন একটি ইংরেজি শব্দ। এর বাংলা অর্থ হল অলিক কিছুতে বিশ্বাস করা। অবাস্তব বা অস্তিত্বহীন কোন কিছুকে বিশ্বাস করা এবং মনের মধ্যে সেই অবাস্তব জিনিসকে উপলব্ধি করাকেই মূলত হ্যালুসিনেশন বলে। এটি মূলত এমন একটি অনুভূতি যা সম্পুর্ণ বাস্তব মনে হয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে পুরোটাই ভুল ধারণা, মনের ভুল। বিষয়টি এমন নয় যে আপনি ঘুমের মধ্যে অদ্ভুত […]

Continue Reading

সন্তানকে মোবাইল ফোন থেকে দূরে রাখার কার্যকরি উপায়

প্রত্যেকের সন্তান প্রত্যেকের কাছে খুবই আদরের পাত্র। তবে সন্তানকে সু নাগরিক হিসেবে গড়ে তুলতে না পারলে আপনার সন্তান আপনার জন্যই অভিশাপ হয়ে যেতে পারে। আমাদের সন্তানের সাফল্যের পেছনে যেমন আমাদের অবদান রয়েছে, তেমনি সন্তানের অধঃপতনের পেছনেও আমরাই দায়ী। এক পরিসংখ্যানে দেখা যায়, অল্প বয়সে শিশুদের হাতে মোবাইল ফোন তুলে দেওয়া তাদের অধঃপতনের অন্যতম কারণ। তাই […]

Continue Reading