নিজের রাগকে কিভাবে কন্ট্রোল করবেন

আমরা অনেক সময় কোন মানুষের কথা শুনে বা কাজে বিরক্ত হয়ে যায়। এমন কি নিজে কোন কিছু না করতে পেরে নিজের উপরই ভরসা হারিয়ে ফেলি। আবার এমন কিছু করে বসি যা করা ভালো দেখাই না। এটা এমন একটা বিষয় যা না চাইতেই হয়ে যাই। কোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো নই ঠিক রাগ টা ও তাই। এর […]

Continue Reading